болезни – причины формирования
Традиционная медицина и нетрадиционная. Где истина?
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня я хочу заострить Ваше внимание на главной идее этого блога – дать людям концепцию здоровья от А до Я.
Я всё-таки пытаюсь достучатся до Вас – моих читателей.( См. дополнение ЗДЕСЬ). С самого начала задачей своего блога считаю просветительскую деятельность по профилактике всех хронических болезней и оздоровлению.
Все, кто умеет думать и заботиться о своём здоровье и здоровье своих родных и близких, сможет извлечь, из изложенной здесь информации, суть здоровья. (Подробнее о сути здоровья читайте-http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/vnimanie-vsem-neproizvolnoe-xronicheskoe-obezvozhivanie.html
Давайте по-порядку. Есть, с точки зрения россий ского здравоохранения, 2 медицины – традиционная – западная и нетрадиционная- восточная.
Традиционная – наша, лечит сформировавшиеся болезни, используя лекарства- искусственно созданные химические вещества и операционные вмешательства.
Нетрадиционная – занимается, в первую очередь, предупреждением болезней. Восточная медицина направляет свои усилия на поддержание внутренней среды организма на нормальном физиологическом уровне, при котором в организме обеспечиваются все условия для саморегуляции и самовосстановления .
Вы можете придти на прием к врачу с многими жалобами, но можете остаться без диагноза – Вам просто предложат придти повторно на прием чере2-3 месяца, когда признаки заболевания будут уже налицо, чтобы поставить вам диагноз и назначить какое-либо лечение.
Или ещё хуже, практически от фонаря, назначить Вам лечение без должного обследования, тщательного взвешивания всех за и против, ориентируясь лишь на медицинские стандарты, средне-сдельные знания или просто интуицию. 
Вы начинаете принимать медицинские препараты, выписанные врачом и возможно решая какие- то проблемы, получаете больше вреда, поскольку химические агенты, чуждые биологической сущности организма, оказывают отрицательное действие на многие органы и системы.
Прочтите аннотацию к любому лекарству и вы увидете сколько побочных действий и осложнений они вызывают. А когда врач обходится одним препаратом? Нонсенс. Это всегда маленькая кучка – 2,3,4, а иногда и более и всё это по-нескольку раз в день.
Что образуется в нашем организме в результате такого воздействия? Прочитать остальную часть записи »
Работа кишечника
СТАТЬЯ ШЕСТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”
Всем привет!
Мы продолжаем вспоминать как фукционирует система пищеварения. Сегодня поговорим о работе кишечника.
Его работа во многом зависит от отношения к нему хозяина. Для того чтобы понять как сохранить кишечник в хорошей форме, мы должны освежить в памяти его анатомию и физиологию. Лишь разобравшись в некоторых деталях, мы сможем положительно повлиять на работу кишечника и уйти от ряда хронических проблем.
Ну что ж, поехали!
Неполноценная переработка пищи на первых этапах пищеварения, связанная с нарушением описанных в предыдущих постах правил питания (см. здесь:http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/pochemu-my-boleem/osnovy-pravilnogo-pitaniya-osobennosti-pishhevareniya-v-zheludke- и здесь http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/zhelchnyj-puzyr-i-podzheludochnaya-zheleza.html: полностью отражается на работе тонкого и толстого кишечника. Прочитать остальную часть записи »
Желчный пузырь и поджелудочная железа
СТАТЬЯ ПЯТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня мы продолжаем с вами разговор о правильном питании.
Ознакомление с функциями органов пищеварения необходимы для более глубокого понимания раскрываемой темы.
В прошлой статье мы закончили обсуждение на особенностях взаимодействия желудка и двенадцатиперстной кишки и роли печени в пищеварительном процессе. Активное участие в нём принимают и желчный пузырь с поджелудочной железой, которые трудятся в этом же регионе. Оба эти органа тоже открываются в двенадцатиперстную кишку.
Основной функцией желчного пузыря является накопление желчи, продуцируемой печенью в промежутках между приёмами пищи.
В момент обильного поступления пищи в двенадцатиперстную кишку, желчь из желчного пузыря изливается в её просвет и обеспечивает полноценное расщепление сложных жиров.
Расскажу вам чуть больше об этом каверзном придатке печени, неправильная деятельность которого, заметно отражается на всем функциональном состоянии организма.
Этому маленькому органу восточная медицина отвела один из 12 основных энергетических меридианов, через биологически активные точки которого, можно оказывать на организм регулирующее действие.
Основы правильного питания – особенности пищеварения в желудке, двенадцатиперстной кишке и роль печени в этом процессе.
СТАТЬЯ ЧЕТВЕРТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”
Всем привет!
Я вновь с Вами.
Сегодня мы продолжим разговор об основах правильного питаниия. Хотя это уже 4 пост на эту тему, но до конца ещё слишком далеко:)
В прошлый раз я рассказал Вам о полости рта и пищеводе, а сегодня мы коснёмся темы взаимоотношений желудка и двенадцатиперстной кишки и поближе узнаем о нашей лаборатории – печени.
И чтобы долго не пудрить Вам мозги своей общительностью,:) сразу же приступаю к делу – поехали! Прочитать остальную часть записи »
Непроизвольное хроническое обезвоживание – главная беда нашего здоровья
Всем большой привет!
Сегодня я вновь с вами, и страстно желаю, ещё раз сконцентрировать в одном месте главные составляющие наших болезней, для всех, кто зашел ко мне на блог в первый раз, либо тех кто ранее в спешке проскочил мимо более ранних постов, на лихом коне скоротечности нашей вечности:)
Непроизвольное хроническое обезвоживание – главная угроза нашему здоровью, даже если всё остальное у нас прекрасно. Оно делает своё чёрное дело, исподтишка, исподволь, незаметно, проявляясь разными симптомами и синдромами и запускает нехорошую цепочку событий медицинского характера.
В поисках истины, с надеждами на сочувствие и помощь, человек идёт на прием в поликлинику, где ему ставят диагноз и назначают лечение. Правильно ли, неправильно ли, но его обязательно лечат. Пилюлями,таблетками,уколами.
Все эти лекарства изготовлены химическим путём, имеют какие-то непонятные названия, потому что там завернуты такие формулы, которых свет белый в природе никогда не видывал. И вся эта дрянь капает нам на печень, почки, эндокринные железы, кроветворную систему, сердце, мозг и другие органы.
Леча что-либо, больной получает гораздо больше вреда для своего организма,чем пользы, наращивая при этом Прочитать остальную часть записи »
Я протягиваю Вам руку!
Всем привет!
Часто общаясь с людьми на консультациях и просветительских встречах я спрашиваю – что они пьют, и в ответ слышу -чай, кофе, компот, молоко, пепси, вино, пиво или водку,всё что угодно, но почти никто не вспоминает о воде.
Первостепенную роль воде в организме, к огромному сожалению, не отводят не только люди далекие от знания физиологии, но к сожалению и многие врачи и даже ученые.
В этом состоит большая проблема сохранения здоровья нации и долгожительства наших людей.
Вода это не только переносчик составляющих внутренней среды (кислорода и углекислого газа, ферментов, гормонов, микро и макроэлементов, витаминов, клеток крови, белков, жиров и углеводов, продуктов обмена и др.)
Вода – это “сок” каждой клетки, это основа межклеточной жидкости и ” клей” клеточных мембран, активный продукт обменных процессов и чистый энерготоник.
Вода – “наполнитель” межпозвонковых дисков, “смазка” бронхов и кишечника, брюшины и плевры, суставов и сухожилий, “основа” соков желез полости рта и желудочно-кишечного тракта.
Функции воды в организме настолько многообразны, что достойны объема брошюры. Принижение её роли для здоровья является ГРУБЕЙШЕЙ ошибкой всех тех, кто со скептицизмом недоверием или насмешкой относиться к моим рекомендациям.
Чем старше человек, тем больше у него проблем и тем тяжелее и длительнее идёт процесс самовосстановления здоровья. Обязательность ежедневных регулярных действий на постоянной основе – всегда обеспечивает положительные результаты.
Но на практике, люди не сосредоточены на факторах постоянства, они перегружены различными проблемами и уже через несколько дней забывают выполнять жизненно важные для себя действия.
В сайдбаре моего блога есть маленькая форма опроса – “Боритесь ли вы за своё здоровье?”. Это не праздный вопрос – именно борьба за своё здоровье, может принести по-настоящему достойные результаты на долгую перспективу. Речь, прежде всего, идёт о борьбе с собственным невежеством, с ленью, со своими привычками, часто вредными, хотя и любимыми.
Для того чтобы добиться успеха на долгосрочную перспективу, необходимо ЗНАТЬ что нужно делать.
Нужны не малаховские советы, сколько мочи выпить, или с чем ставить клизмы при запоре, или, наконец, сколько оливкого масла проглотить при желчекаменной болезни 
Только реализация стройной концепции может обеспечить истинное здоровье.
Разберитесь в ней, переложите её на свои ноты:) . Организмы все разные и проблемы имеют своё отличие, но патологическая физиология всех болезней имеет общие корни – НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ХРОНИЧЕСКОЕ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ.
Болезни, зависящие от одного этого НАИВАЖНЕЙШЕГО фактора, лечатся у разных специалистов, разными лекарствами с многими побочными эффектами и осложнениями. А ПРИЧИНА-то ОДНА!
Все медикаменты – чужеродная для организма химия, помогающая в решении какой- либо проблемы, одновременно отравляет организм, повреждает какие-либо ткани, органы или системы и помогает ему раньше окочуриться, порой очень быстро (анафилактический шок, халатность медперсонала – путают препараты,быстро вводят внутривенно и др.)
Поэтому каждому человеку предоставляется ВЫБОР – либо жить без болезней, либо болеть, кушать таблетки или получать инъекции и ускоренными темпами мчаться к роковой черте.
Конечно для крепкого здоровья необходимо выполнение и других условий, но это уже другая тема.
Задумайтесь друзья серьёзно о прочитанном, и если Вы готовы к серьёзной работе над собой, то подпишитесь на мою рассылку и получите серию писем, из которой Вы получите подробные подтверждения содержимому данных строк. 
Прошу также обратить самое пристальное внимание на мою книгу “Квинтэссенция здоровья”, пользующуюся всё большей популярностью среди думающих людей. Сведения о здоровье, уложенные в систему концептуального характера, на стыке западной и восточной медицины, помогут вам найти правильное направление в достижении цели.
Ну вот пожалуй на сегодня и всё. Не упускайте возможность избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем. Я протягиваю Вам руку! Пока, пока.
Здоровая вода – источник жизни!
Здравствуйте мои дорогие читатели!
Сегодняшним постом я начинаю серию статей о здоровой воде, с целью убедить Вас окончательно, что без качественной воды мы действительно, и не туды и не сюды.
Рассмотрим воду в нас, с точки зрения восточной или китайской традиционной медицины, являющейся явно нетрадиционной для отечественного, т.е. западного здравоохранения.
Вода в нашем организме занимает от 70 до 80 и более процентов веса нашего тела. Чем моложе человек, тем больше в нём воды. Вода заменяется в организме в среднем каждые 18 дней. В знаменитой китайской книге “Свод лекарственных трав” (Ли Шичжень, в династии Мин) вода занимает первое место и называется Царём лекарственных трав.
Пища – это лучшее лекарство, а вода – лучшая пища. Качество воды определяет состояние здоровья организма. Для поддержания отличного здоровья на протяжении всей жизни, человек должен выпивать достаточное количество здоровой воды.
Без пищи человек может прожить больше месяца, а без воды не сможет прожить более 3-х дней. Исследование Всемирной организации здравоохранения показывает, что 80% заболеваний и 52% детской смертности связано с качеством воды.
В теле человека вода выполняет массу функций. Она главный источник энергии в клетках, “организатор” биохимических процессов, переносчик информации, “стабилизатор” системы кровообращения и т.д. – поэтому мы смело называем воду источником жизни.
В настоящее время большинство людей ещё не осознало первостепенную роль воды в жизнедеятельности организма. Многие до сих пор, веря Роспотребнадзору, употребляют нефильтрованную хлорированную воду. Такая вода после кипячения и употребления внутрь, становиться не другом, а врагом. Нет никаких допустимых доз хлорирования воды. Обеззараживать воду конечно же необходимо, но и очищать её через фильтры дома – обязательная задача для каждого.
Пока вода от водозабора добирается до потребителей, она на своём пути собирает всякую органическую дрянь и инфекцию со старых, десятилетиями не меняемых, труб. Водные коллекторы пересекаются под землёй с канализационными стоками, очень часто находящимися в свободном плавании. Дефекты труб создают условия для взаимообмена двух противоположных сред.
Хлор, присутствующий в воде, соединяется с органическими веществами и на выходе из водопровода, представляет угрозу нашему здоровью. Многие считают, что получив водопроводную воду, достаточно выждать определенное время и белое хлорное молочко испариться навсегда. Пей воду и радуйся. Однако это далеко не так. Органохлориды способны после кипячения образовывать очень стойкие токсичные вещества – называемые диоксидами. Они надолго оседают в наших костях и других тканях. Период полураспада этих веществ может достигать 13 лет.
И если человек всю жизнь пьёт такую воду, то понятно насколько она будет у него короче. Сравните вкус кипяченой воды из под крана и кипяченой воды из родника. Огромная разница, не правда ли? Ну хорошо, получили мы воду и очистили её через фильтр. Вода стала лучше, но не стала здоровой. Почему? – спросите Вы.
Давайте разберемся что такое ЗДОРОВАЯ вода. Здоровая вода- это не дистиллированная вода, которую рекомендовал для питья Поль Брэгг. Это мягкая минерализованная вода с определенной микрокластерной структурой – 5-7 объединённых молекул. Такая вода обладает высокой текучестью и низким поверхностным натяжением. Она прекрасно усваивается попадая в желудок, уже через 3-5 минут и мчиться на всех парусах туда, где у человека засуха.
Такая вода вода “гасит” защитное благородство гистамина и быстро снимает боль. Она работает как ЛЕКАРСТВО. Здоровая вода имеет определенные полезные микроэлементы и минеральные вещества, содержит кальция от 4 до 20мг. на литр, она чиста и не вирулентна, имеет нормальную частоту энергетических колебаний и активную структуру маленькой молекулы, т.е. соответствует физиологическим требованиям нашего тела Только такая вода совершенна для нашего организма и даёт потрясающий эффект оздоровления.
Вода, пришедшая к нам в дом под давлением, и даже очищенная через фильтр, не будет обладать этими качествами. Молекулы воды “спрессовались” в ней в огромные объединения от 15 до 60-70 и более . Попадая в желудок, крупнокластерная вода структурируется в нём для всасывания и усвоения, в течении 30-40 минут и при ходьбе может вызывать хлюпанье.
Она не работает как лекарство и отнимает у человека дополнительную энергию на своё структурирование. О структурировании воды читайте ЗДЕСЬ:http://doctorbis.ru/o-zdorove/strukturirovannaya-voda.html
Поскольку вода обладает ещё и памятью, то она держит в себе воспоминания о всех химических элементах периодической системы Менделеева, которые находились в воде до фильтрации, а значит может оказывать разрушительный эффект на организм, свойственный этим элементам.
Поэтому фильтрованная вода должна быть дополнительно обработана, для того, чтобы соответствовать всем необходимым потребностям организма и не оказывать на него дурного воздействия.
Ну вот на сегодня пока и всё.
В ближайшее время мы продолжим наше общение на эту душещипательную тему:). Заходите почаще на мой блог и Вы узнаете ещё очень много полезного эксклюзивного материала о здоровье. Пока, пока!
PS:эксклюзивные материалы по сохранению и приумножению здоровья Вы можете найти на странице моего блога “Все статьи блога”, кнопка которой, находится в верхнем меню.
|
PSS: ПОДПИШИТЕСЬ на рассылку и получите систему знаний через серию писем на Ваш е-mail
PSSS: читайте актуальные статьи по систем е сохранения здоровья и оздоровления на моём блоге:doctorbis.ru Выборку всех статей данного блога по непроизвольному хроническому обезвоживанию, ввиде гиперссылок, Вы можете получить здесь:http://statyiovode.doctorbis.ru/
Катаболизм и анаболизм – здоровье в их гармонии
Здравствуйте друзья!
Сегодня я хочу поговорить с Вами о двух важных процессах, происходящих в организме – катаболизме и анаболизме, с которыми напрямую связаны жизнь и здоровье клеток, из которых мы состоим и о жизненных ресурсах организма, непосредственно связанных с состоянием наших клеток.
Анаболизм и катаболизм – это два состояния, свойственные молодости и старости, соответственно
До 25 лет преобладает анаболизм, потом начинают нарастать явления катаболизма и от того как быстро происходят изменения в данном направлении, зависит качество и продолжительность нашей жизни.
Мои подписчики давно разобрались в том, что я пропагандирую в статьях, опубликованных на этом блоге – это активная борьба с НЕПРОИЗВОЛЬНЫМ ХРОНИЧЕСКИМ ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ. Подробнее читайте здесь:http://doctorbis.ru/o-zdorove/vnimanie-vsem-neproizvolnoe-xronicheskoe-obezvozhivanie.html
Этот скрытый, часто непонимаемый или неучитываемый почти всеми людьми процесс, приводит к серьезным нарушениям внутренней среды организма, что и является ГЛАВНОЙ причиной, практически всех человеческих недугов, ранней инвалидности и смертности.
Рассматривая проблемы достаточного обеспечения клеток водой на постоянной основе, мы должны понять, насколько важен для них, нормальный физиологический процесс обмена веществ.
Каждая клеточка – это живой организм и ей требуются нормальные человеческие условия. Одно дело жить в просторной ухоженной… Прочитать остальную часть записи »
Остеохондроз. Главная причина.
Здравствуйте дорогие мои читатели!
Сегодня темой обсуждения станет остеохондроз – распространённое заболевание, и в первую очередь, позвоночника.
Слово остеохондроз у всех на слуху. Этот диагноз скрывает за собой массу заболеваний, о которых врачи либо не знают, либо не хотят напрягать мозги, чтобы разобраться с проблемами больного.
Скорее всего и то и другое нашим медикам не чуждо.
Диагноз остеохондроз - и причина и ширма многих заболеваний.
Но сегодня я не хочу рассматривать врачебные ошибки. Истинный остеохондроз позвоночника как раз и является причиной многих заболеваний, которые вторичны по отношению к нему.
Что такое остеохондроз позвоночника? Это дегенеративное заболевание связок, хрящей и межпозвонковых дисков, проявляющее себя различной симптоматикой.
Остеохондроз -это как правило системное заболевание связочно-суставных образований человека.
Основной составляющей связок, суставных капсул, хрящей и, в какой-то мере, межпозвонковых дисков является соединительная ткань.
Её поражение как раз и лежит в основе развития патологии. Соединительная ткань, в той или иной степени, является структурным элементом практически всех образований человеческого организма, образуя так называемую строму (основу), чем-то напоминающую тонкую канву, на которой формируются другие ткани.
Наибольшее её количество содержится именно в связочном аппарате и хрящах суставных поверхностей. В чём же причина болезни соединительной ткани?
Главная причина её болезненного состояния – непроизвольное хроническое обезвоживание организма.
Для многих не понятна эта терминология, и “официальные спецы от суставов” , могут со мной не соглашаться, но, несмотря на это, я постараюсь раскрыть вам “тайны” этого явления.
После 25 лет, выработка гормонов роста в организме неуклонно падает. Заканчивается формирование (рост) всех органов и систем. Снижается потребность в строительных ресурсах.
Наступает некоторая биологическая стабилизация, обеспечивающая человеку ведущему нормальный образ жизни 15-20 лет стабильного существования. Далее себя активнее начинают проявлять процессы, так называемого катабализма (угасания обменных процессов).
И на этой стадии своего существования человеку необходимо принимать ряд серьёзных мер для торможения этих процессов.
Равновесие анаболизма (рост, развитие) и катаболизма (угасание,распад), обеспечивает человеку активное долголетие.
Поддержка нормальной физиологии внутренней среды (гомеостаза), на постоянной основе, решает вопросы их гармонизации.
Об этом никто и никогда не задумывается. Везде и всегда нам дают возможно правильные рекомендации – о борьбе с гиподинамией, физ. упражнениях, правильной осанке и т.д., но вы должны понимать, что это все вторично. Первичен – гомеостаз.
Непроизвольное хроническое обезвоживание или хронический гидродефицит, как следствие падения производства гормона роста – ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА старения соединительной ткани и дегенерации межпозвонковых дисков.
Человек начинает пить меньше жидкости, чем ухудшает обменные и энергетические процессы в клетках. Создаются условия для развития заболеваний.
Что происходит в организме при непроизвольном гидродефиците? Давайте вспомним физиологию.
Человек постоянно теряет влагу (физиологические оправления, потоотделение, дыхание). При постоянном дефиците потребления влаги, человек начинает “усыхать”:). Но ему необходимо поддерживать нормальное функционирование своих жизненно важных органов и систем.
Мозг, вес которого составляет 1/50 веса тела, требует себе 20% всего объёма циркулирующей в организме крови, на 94% состоящей из воды. Кровь, посредством эритроцитов, несет мозгу, в первую очередь, кислород, без которого его деятельность”сворачивается” за 8-10 минут.
Требуют к себе большого внимания и другие важные органы: сердце, печень, почки, эндокринные железы.
Для поддержания нормальной функции крови и всего кровообращения (гемодинамика, артериальное давление), организму приходится заниматься перераспределением воды внутри организма.
Система кровообращения, за счет осмоса, “вытягивает” жидкость из межклеточной жидкости и клеток.
Потеря жидкости клетками ухудшает в них обменные процессы и ведёт к падению их энергетики. Нарастая, длительный гидродефицит усугубляет неблагоприятное существование клеток, что приводит их к болезням и преждевременной смерти.
Самой уязвимой является менее дифференцированная соединительная ткань, главная составляющая суставов, связок и сухожилий.
Вот почему при хроническом гидродефиците суставы поражаются в первую очередь. Длительное обезвоживание приводит к дегенерации соединительной ткани и различным серьезным заболеваниям.
Больше всего суставов находится в позвоночнике – остове нашего тела. Межпозвонковые диски представляют из себя амортизационные “подушки”, насыщенные водой, соединительно-тканные образования, не имеющие своей системы кровообращения.
В течении дня, когда человек находится в вертикальном положении, из межпозвонковых дисков, под тяжестью веса тела, идет “выпрессовка” воды. Разница в росте человека, между утренним и вечерним замерами, может составлять несколько сантиметров.
Ночью, в горизонтальном положении, в состоянии расслабленности, когда вертикальная нагрузка на позвоночник отсутствует, создаются условия для его восстановления. Для этого в организме должна присутствовать свободная, не задействованная в биохимических процессах вода.
Диски “подсасывают” свободную воду за счет осмоса и восстанавливаются до прежних размеров.
Если выпивать на ночь, на постоянной основе, 250-300 мл. хорошей, лучше структурированной воды, то дегенерации дисков НЕ БУДЕТ!
При хроническом гидродефиците, происходит”сплющивание” межпозвонковых дисков, их уплотнение и выпирание за пределы тел позвонков, как кнаружи, так и внутрь, в спинно-мозговой канал.
Появляются межпозвонковые грыжи, которые нарушают питание и трофику. Ущемляются сосуды и нервы, проявляющиеся сильными болями и онемениями. Может наступить нарушение двигательной функции конечностей и функции внутренних органов.
Я думаю, что свою мысль в отношении главной причины остеохондроза, я сумел до вас донести.
Это эксклюзивная информация, которую Вы вряд ли где найдёте, поэтому хотелось чтобы её содержание задержалось у Вас в голове.
На сегодня всё. Статья получилась объёмной и я очень рад тому, что у вас хватило терпения дочитать её до конца. Мы ещё не раз поговорим с Вами на эту тему.
Не стесняйтесь, заходите, читайте, задавайте вопросы. Если Вам интересна эта тема, то Вы можете подписаться на мою рассылку прямо здесь. Пока.
PS: все мои статьи о непроизвольном хроническом обевоживании в кол-ве 28, Вы можете найти здесь в виде гиперссылок на них http://statyiovode.doctorbis.ru/ жмите на ссылки и читайте заинтересовавшие Вас статьи
|
Восстань из пепла, стань моложе, живи долго!
Доброго времени суток дорогие друзья!
Сегодня я хочу обсудить с Вами вопрос реанимации Ваших внутренних сил, независимо от накопившихся конкретных проблем со здоровьем и их тяжести. Разберемся вместе, как можно повлиять на свои обменные процессы, с целью их активации, выберем правильные направления приложения усилий.
Итак, в путь!
Я представляю любого своего читателя, как индивида пытающегося отыскать в мире интернета советы по выходу из кризиса с собственным здоровьем. Существуют тысячи всевозможных болячек и у каждого из нас они свои. Но для всех для них есть объединящие начала, лежащие на поверхности, и, к сожалению, очень часто не замечаемые нами в круговерти дней и лет.
О них, этих началах, и пойдет речь. Прошу Вас вдумчиво подойти к прочтению данного материала, обладающего определенной эксклюзивностью. Я не думаю что Вам часто придется сталкиваться с таким ракурсом подачи темы и деталями рассмотрения вопросов здоровья.
Я жажду, чтобы все мы научились справляться с факторами, укорачивающими нашу жизнь на много десятков лет. Чтобы мы могли помочь своему организму справляться с недугами, накопленными за годы своей необдуманной и бесшабашной, а может быть даже необузданной жизни, пролетевшей вместе с нами на одном дыхании. Суета сует гонит нас вперед без остановки, без оценки своих дел и поступков в отношении своего здоровья.
Говоря об активизации обмена веществ, я имею ввиду, в первую очередь, стимуляцию процессов саморегуляции организма без медицинских работников, собственными усилиями.
Для активации обменных процессов существует две категории воздействий – внутренние и внешние.
К внутренним относятся:
1.БОРЬБА С НЕПРОИЗВОЛЬНЫМ ХРОНИЧЕСКИМ ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ (УСТРАНЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ГИДРОДЕФИЦИТА) и правильный режим использования живой структурированной воды.
2.Правильное сбалансированное питание.
3. Приём БАД, с целью насыщения организма необходимыми веществами в полном наборе и в достаточном количестве.
4. Медитация и необходимые психологические установки.
5. Активная умственная и физическая деятельность.
6. Достаточный сон.
К внешним воздействиям относятся:
1. Закаливание и купание, в том числе банные процедуры.
2. Разумные солнечные воздействия (ультрафиолетовые ванны).
3. Все виды массажа, в том числе точечный пальцевой самомассаж и Су- Джок терапия.
4. Использование биофотонов ( лечебное бельё, пластиковые карты и бижутерия).
5. Использование мазей, кремов и гелей.
6. Физиопроцедуры -пластыри, горчичники, банки, ванны по Залманову и др.
7. Аппаратное восстановление и лечение.
8. Соблюдение режима труда и отдыха.
9. Полный отказ от алкоголя и табака.
10. Уход от предсказуемых стрессов.
11. Юмор.
Главной – стратегической задачей в системе оздоровления и сохранения хорошего здоровья на долгие годы, является постоянное поддержание гомеостаза (внутренней среды организма), в состоянии относительного физиологического равновесия, обеспечивающего адекватный функционал всех органов и систем.
Эту стратегическую задачу мы решаем всеми внутренними воздействиями. А вопросы тактики мы решаем, большей частью, с помощью внешних воздействий.
Только знание и понимание ролей всех составляющих, сможет помочь человеку, применяющему их на практике, постараться решить весь комплекс накопившихся проблем со здоровьем.
Нормальные физиологические процессы, сопровождающие человека на протяжении всей его жизни – гарантия творческого активного долголетия без особых проблем.
Человек, сохраняющий свой гомеостаз, довольно легко адаптируется в условиях стресса и быстро выходит из него без существенного угнетения иммунитета.
Каким бы правильным питание не было, его качество в современных условиях, при плохой экологии и нынешних искусственных технологиях, не в состоянии обеспечить нормальный гомеостаз.
Для нормального питания структурной еденицы нашего организма – клетки, необходима масса питательных веществ.
Минералы и микроэлементы нужны в достаточном объёме и обязательно в определённой пропорции, т.к. избыток одних ведет к недостатку других.
Для правильного осуществления тысяч биохимических реакций, протекающих в нашем организме каждую секунду, необходимы витамины.
Обязательно нужны строительные и энергетические материалы – жиры, белки и углеводы.
Для борьбы со свободными радикалами, уничтожающими наши клетки нужны антиоксиданты – биофлавоноиды, антоцианы, ксантоны и др. биологически активные вещества.
Понятно, что к моменту прочтения этих строк, любой их читающий, не сможет похвастаться соблюдением всех условий, обеспечивающих здоровье и, наверняка, уже сумел накопить в себе много негативного от современной жизни.
Всё это негативное составляет основу хронических заболеваний и других проблем со здоровьем. Поэтому, начиная общеоздоровительные мероприятия, требуется ещё и дополнительная регулировка пострадавших органов и систем.
Только комплексный подход к решению накопившихся проблем, может обеспечить хороший результат.
Союз внутренних и внешних воздействий, подобранных с толком, принесет наибольшее удовлетворение в борьбе с устоями нездоровья, сформировавшимися в организме на протяжении многих лет. С наскоку здоровье не поправишь. Нужно время.
Восстанавливая пострадавшие органы и системы, мы должны понимать, что профилактика рецидивов заболеваний и любых болезней в целом, обеспечивается только постоянством осуществляемых мер.
Самое страшным во всём этом активном противостоянии нездоровью, является наша моментальная успокоенность после достижения положительных результатов.
Эта успокоенность зиждется на нашей лени и забывчивости, подкрепленной чувством приобретенного раз и навсегда, «вечного» благополучия.
Нам стало хорошо и мы тут же идём проторенным путём беспечности и разгильдяйства по отношению к собственному здоровью.
В результате вновь появляются проблемы и так до бесконечности. Привыкайте заниматься своим здоровьем ежедневно и даже ежечасно. Это нормальный эгоизм – он дарит Вам дополнительную жизнь.
Задача любого здравомыслящего человека, желающего прожить долгую активную и счастливую жизнь, состоит в постоянной борьбе за своё здоровье.
Говорят вся жизнь – это борьба, а здоровье – это основа жизни!
Отнеситесь со всей ответственностью к проведению комплекса обязательных ежедневных действий, обеспечивающих Вам нормальное состояние Вашей внутренней среды и Вы навсегда сможете забыть о своих болезнях.
Вам будут не страшны не инфекции, не паразитарные болезни. Ваш иммунитет будет проявлять чудеса многоуровневой защиты и задушит всех врагов, приходящих или живущих на Вашей территорииJ
Прислушивайтесь к себе, чувствуйте свой организм. Избегайте патологических воздействий и перегрузок.
Профилактируйте внутренний дефицит Ваших физиологических потребностей в различных веществах, обеспечивающих здоровье.
Активно двигайтесь, чередуйте физический и умственный труд. Не засиживайтесь сутками за компьютером, делайте комплексы упражнений для профилактики остеохондроза, гипертонии и заболеваний глаз.
Начните жить по новому и Вы увидете жизнь в другом цвете. Выбор за Вами.
В этом посте я постарался лишь сфокусировать Ваше внимание на главных постулатах здоровья, ибо, не зная главного, невозможно добиться ощутимых результатов.
На сегодня пока всё. Спасибо Вам большое за то, что смогли прочитать моё «наставление»:) до конца. Здоровья Вам и долгих лет жизни.
До новой встречи на экране Вашего компьютера!