болезни – причины формирования
Вода – лучшее лекарство при большинстве заболеваний…но помните о соли!
Здравствуйте уважаемые читатели!
Давненько я не касался своей излюбленной темы – хронического гидродефицита.
Вы спросите почему? Да потому что по данной теме мной на этом блоге уже написано несколько десятков статей.
Казалось бы уже что всё написано, но оказывается, что еще есть моменты, на которых стоит заострить внимание.
Я должен рассказать Вам о соли, без которой организм на фоне насыщения водой при хроническом гидродефиците ( хроническом обезвоживании), может давать сбои в состоянии своего здоровья.
Под солью понимается пищевая соль, обычно NaCl или морская соль, получившая распространение последнее время в гастрономии.
Соль по мнению многих, как и сахар – это белая смерть. Возможно это и так, если Вы будете ей злоупотреблять.
Побробуйте представить нашу пищу без соли. Сделать это трудно. Как можно есть абсолютно пресную, пустую по вкусовым параметрам, пищу?
Соль всегда ценилась высоко. Какие-нибудь сто – двести лет назад в бесчисленных крестьянских семьях соль была роскошью, стоила очень дорого, ее берегли и всячески экономили. И дело доходило до того, что непрошенным гостям солонку на стол не выставляли – помните поговорку – “уйти не солоно хлебавши”.
А помните из истории, о “соляных бунтах” в России,связанных с высокими налогами на соль? Это стратегический продукт и он очень важен для человека.
Но я хочу подойти к этому продукту со стороны нормальной физиологии.
Еще Плиний старший, римский писатель – эрудит, в своей книге “Естественной истории”, в 1 веке нашей эры назвал соль “величайшим лекарством известным человечеству”.
Соль жизненно необходима всем людям, независимо от их состояния здоровья. Прочитать остальную часть записи »
Не хотите ли сгущеночки? Или чем нас травят.
Всем привет!
Вот так иногда рождаются посты, которых не ждал.
Встал я сегодня рано утром и сел позавтракать. И чего-то захотелось мне кофейку с молочком. Кофе на столе, молоко в холодильнике. Глянь туда а молока то нет. А кофейку хочется:)
Дай думаю сгущеночку вскрою, что Никитке для блинов купили. 
Схожу потом в магазин, возмещу потери. Так и сделал. Заварил кофеек и пару ложечек сгущеночки добавил. Бутербродик с масличком и сыром приготовил, настроился на трапезу.
И тут на тебе… – кофе наполнилось молочными ошметками. Визуально просто жуть.
Аппетит пропал.
Любопытство заставило взять очки и углубиться в чтение ингредиентов.
Каково же было моё удивление когда я нашел там следующее – дословно: Состав продукта: сахара (сахароза, лактоза), восстановленная сухая молочная сыворотка, масло сливочное, заменитель молочного жира смесь молочно- белковая, загустители: мальтодекстрин, каррагинан, консервант сорбат калия.
Прочитали? Ну и как Вам продукт? Извините г…а всякого натолкали, а самого- то молока и нет.
А как Вам нравиться каррагинан в сгущенном молоке? Прочитать остальную часть записи »
Взгляд на Fast Food
Если будешь есть Fast Food, ты ускоришь свой капут!
Моя биохимия
Здравствуйте друзья!
Я уже много лет стараюсь регулярно пить воду на постоянной основе, также пью различные биодобавки курсами, использую изделия с биофотонами.
Не реже 1 раза в год делаю биохимические анализы крови, в которых определяю показатели липидного спектра, сахар крови и печеночные тесты.
Это наиболее яркие показатели отражающие обменные процессы и состояние внутренней среды.
Мне удается держать анализы в норме на протяжении последних лет, несмотря на то что я не очень молод:) и имею не очень хорошую наследственность. Сахарный диабет и атеросклероз, инсульты и инфаркты не обошли стороной моих родных.
Я не бегаю по утрам и не занимаюсь спортом, много работаю, занимаясь интеллектуальной деятельностью и подолгу сижу за компьютером. Делаю ежечасные разминки в виде растяжек пью структурированную воду, гуляю перед сном.
При такой жизни у курящего и пьющего вино-водочные изделия и не пьющего воду человека, и с не лучшей наследственностью давно бы был высоким холестерин и возможно повышен сахар, а может уже и серьезные осложнения со здоровьем.
Мои анализы перед Вами 
PS:получайте все новинки блога с доставкой на ваш компьютер
PPS:подпишитесь на рассылку из которой Вы познаете суть здоровья
Боль – индикатор засухи
Всем привет!
Наконец-то закончились зимние куникулы для первоклашек. Завтра последний день и внук пойдёт в школу. Испытание деда подходит к концу. Две недели Никита был у меня на поруках:) и о какой либо серьёзной работе не могло быть и речи.
Я чувствую себя виновным перед моими читателями за столь долгое молчание, поскольку никогда не допускал подобных перерывов в блоггерстве.
Новый год набирает обороты хоть медленно, но верно и пора включаться в новый творческий процесс.
На этом блоге написано много материала по непроизвольному хроническому обезвоживанию.
Я называю это состояние ещё хроническим гидродефицитом. В литературе циркулирует также термин непреднамеренное хроническое обезвоживание. Каждый волен выбирать определение, которое ему больше нравиться. Любым из этих терминов обозначено одно и тоже состояние человека, когда в результате недостаточного потребления воды на протяжении длительного промежутка времени, иногда на протяжении всей жизни накапливается гидродефицит. Постепенно нарастающая засуха,
влечет за собой нарастание полиморфной патологии (количество перерастает в качество) Чем меньше человек пьёт воды, тем тяжелее его болезни Прочитать остальную часть записи »
Принципы правильного питания – заключительные штрихи.
СТАТЬЯ ТРИНАДЦАТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”
Здравствуйте уважаемые читатели!
Вот мы и приблизились к последним строчкам темы “Правильное питание”.
Моя цель, в этом цикле статей, была соориентирована на главных моментах наших ежедневных гастрономических действий. Не вдаваясь в детали, и не вползая в дебри пищевых пристрастий и диет, я постарался дать рекомендации для людей со средне-статистическими показателями здоровья.
Речь идет в первую очередь идет о тех людях, кто далек от физического совершенства, явно не Геркулес, и в силу каких-то обстоятельств, связанных с состоянием собственного здоровья, хотел бы помочь себе.
С точки зрения концептуального подхода к здоровью, эта часть нашей повседневной жизни носит ключевой характер.
Заострю внимание на том, что продуктом №1 для любого человека Прочитать остальную часть записи »
Продолжение разговора о принципах правильного питания
статья ДВЕНАДЦАТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня продолжим разговор о принципах здорового питания, который был начат ещё 3 декабря. Я не буду делать дополнительного вступления, поскольку читателю впервые попавшему на страницы этого блога, лучше начать читать весь материал последовательно, именно оттуда. см.http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/dvadcat-principov-osoznannogo-zdorovogo-pitaniya.html
ПРИНЦИП ВОСЬМОЙ
Сокращайте или даже избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (содержанием углеводов), таких как: белый хлеб, манная крупа, картофель, кукуруза, мороженое, пиво.
ПРИНЦИП ДЕВЯТЫЙ
К вредным для организма продуктам нужно отнести следующие:
- консервы, особенно мясные, с многочисленными соевыми добавками и некоторые рыбные, в частности, шпроты;
– колбасы, особенно их дешевые сорта, со всевозможными наполнителями; – копчености, в частности сырокопченые колбасы, содержащие в себе столько канцерогенов, что 50-100 граммов такого съеденного продукта, приравнивается к пачке выкуренных сигарет;
- гидрогенезированные растительные жиры, особенно сохраняющие твердую консистенцию при комнатной температуре (тугоплавкие маргарины и др. кулинарные жиры);
- майонезы и йогурты, созданные на полусинтетических ингредиентах;
- черный кофе, особенно крепкий растворимый;
- «Кока», «Фанта» и другие аналогичные газированные и особенно энергетические напитки; Прочитать остальную часть записи »
Энерготоники, ведущие к обезвоживанию и гиподинамия – условия для развития тромбов
Всем привет!
Есть повод ещё раз обратить Ваше пристальное внимание дорогие читатели на крайне важные моменты в жизни любого человека, которые приводят к трагическим и плачевным последствиям, казалось бы на “ровном месте”.
Канвой моего блога, на которой зиждется вся иная информация о здоровье, является непроизвольное хроническое обезвоживание, которому посвящена львиная доля всех опубликованных здесь просветительских материалов.
Все напитки – энерготоники (см. подробнее здесь) , в том числе кофе и крепкий черный чай, алкогольные напитки, способны обезвоживать организм, склеивать эритроциты внутри кровеносного русла. Кровь становиться густой, кислой, вяло текущей, особенно на периферии и в венозном русле.(см моё видео ЗДЕСЬ)
Повышенный тонус сердечной мышцы и кислородное голодание клеток, связанное с недостаточностью капиллярного кровообращения из-за плохой текучести густой крови, вызывает подъем артериального давления.(подробнее http://doctorbis.ru/novosti/voda-kapillyary-i-krasnaya-krov.html)
Страдают крупные и коронарные артерии подвергнутые “абразивному” воздействию густой кислой крови под повышенным давлением. Их внутренняя оболочка получает микроссадины, которые в дальнейшем ведут к образованию атеросклеротических бляшек.(подробнее http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/u-vas-povyshen-xolesterin-zri-v-koren.html
При малой подвижности, на этом фоне, особенно во время сидения или длительного стояния без движения, кровь застаивается в нижних конечностях и создаются оптимальные условия для образования тромбов, которые растут вдоль стенок крупных вен по направлению к сердцу.
В определенный момент даже при незначительной нагрузке после длительного обездвиживания, такой тромб может оторваться и придти с током крови в легочную артерию. Тромбоэмболия легочной артерии развивается стремительно и как правило кончается летально ещё до приезда бригады скорой помощи.
А теперь наглядный пример из жизни, подтверждающий мои слова и известный уже наверное всем. Он впечатляет своим коварством и служит примером для всех кто задумывается о своем здоровье. Прочитать остальную часть записи »
Хронический гидродефицит – причина болей и дегенеративных изменений в суставах.
Здравствуйте мои уважаемые читатели!
Брал небольшую паузу в публикации новых постов, занимался внуком. На днях он будет выступать в Кубке федерации шахмат Пермского края, среди ребят своего возраста. Изучали дебюты и решали задачи. Ему 7 лет, но уже подбирается ко 2 разряду. Я желаю ему удачи в этом благом деле.
Продолжим тему симптомов и синдромов рождаемых непроизвольным хроническим обезвоживанием или хроническим гидродефицитом. (см. об этом понятии ЗДЕСЬ)
Коротко напомню Вам о том, что при недостаточном поступлении воды в организм включаются компенсаторные механизмы перераспределения влаги из “второстепенных” тканей и органов в кровеносное русло для поддержания должного АД ( артериального давления), обеспечивающего жизненно-важные функции “главных” органов – мозга, сердца,печени, почек, желез внутренней секреции. Прочитать остальную часть записи »
Непроизвольное хроническое обезвоживание. Изжога
Всем привет!
Во многих своих предыдущих постах я уже поднимал тему непроизвольного хронического обезвоживания (http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/profilaktika-obyazatelnaya-dlya-vsex-ili-ne-daj-sebe-zasoxnut.html) и сегодня я не буду останавливаться на раскрытии сути этого хронического процесса, свойственного большинству людей на земле.
Сегодня я начинаю серию маленьких статей характеризующих симптомы проявления этой патологии в различных органах и системах человеческого организма, а значит и у нас с Вами, если мы входим в это всемирное большинство.
Сколько у нас органов, столько и специалистов- медиков лечит эти органы. Сколько врачей- столько и мнений. Существует целая квалификация болезней-ярлыков, которые приклеиваются больным нашими эскулапами по их субьективному мнению. Даже при самом доброкачественном обследовании разные доктора вольны ставить разные диагнозы – всё зависит от их уровня знаний и предпочтений, связанных с их специальностью.
Я думаю что Вы согласитесь с такой постановкой вопроса. В большинстве случаев именно так и происходит.
А если к этому добавить огромную вариабельность лекарственной терапии ( более 40 000 препаратов), то получается понятной та медицинская помощь которую мы получаем.
Взглянем на это с другого ракурса – одной объединяющей общей причины для всех этих патологий – непроизвольного хронического обезвоживания. Прочитать остальную часть записи »