Записи с меткой «запор,»

Краткий обзор статей блога doctorBIS.ru, раскрывающих суть здоровья

ОБЗОР  ПЕРВЫЙ

Всем привет!

Незаметно прошел год моего блоговодства и оглянувшись назад я удивился своей плодовитости. За 400 дней родилось более 170 постов и сегодня появилась необходимость как-то дополнительно всё систематизировать, хотя и понятно что сделать это очень даже не просто т.к. все материалы взаимосвязаны между собой, поскольку объеденены единой темой и общей идеологией. Но все-таки я хочу попытаться сделать это. У нас всегда лучшее! Главная рубрика – о здоровье должна быть диференцирована на несколько подрубрик. Это сегодня я знаю, что такое семантическое ядро блога, а когда всё это зарождалось я был без понятия на этот счёт, да и не предпологал таких объёмов информации. Итак давайте начнём-с

Почему мы болеем?

статья: Непроизвольное хроническое обезвоживание – главная беда нашего здоровья

непроизвольное хроническое обезвоживание – главная угроза нашему здоровью, даже если всё остальное у нас прекрасно.

Оно делает своё чёрное дело, исподтишка, исподволь, незаметно, проявляясь разными симптомами и синдромами и запускает нехорошую цепочку событий медицинского характера

статья: Внимание всем – непроизвольное хроническое обезвоживание

Вы можете использовать все современные методы оздоровления, пить самые навороченные биодобавки, но это не приведет Вас к долговременным результатам.

Нормальное функциональное состояние внутренней среды требует к себе самого пристального внимания и оно невозможно без регулярного постоянного употребления хорошей воды. Задержись и разберись!

статья :     Профилактика обязательная для всех, или не дай себе засохнуть

Дело в том, что после 20-25 лет, в связи с завершением формирования взрослого организма, тормозится воспроизводство гормона роста, и у человека постепенно снижается ощущение жажды.

Соответственно уменьшается и потребление воды, пока клетки похожие, в норме, на сочные сливы, не станут, подобны сморщенному черносливу. Прочитать остальную часть записи »

Страдаете запором? Избавтесь от непроизвольного хронического обезвоживания.

Здравствуйте мои дорогие читатели!

Сегодня мы поговорим на тему, о которой редко вспоминают и почти не говорят, так как она довольно – таки приватна и щекотлива.

Речь пойдет о наших муках на унитазе, когда хочется потерять лишнее, но увы, не получается:)

Уверен,что все люди испытывали эти муки хотя бы раз в жизни.

Многие же страдают запорами постоянно. Это в 100% хронически обезвоженные люди.

Они едят супы, пьют чай,  кофе, соки, молоко, кефир, кисели, пиво,  вино, водку и все что пьётся, НО ТОЛЬКО НЕ ВОДУ.

Они считают, что употребляют достаточно жидкости чтобы жить полноценной жизнью, а скорее всего они вообще об этом не думают.

Любые напитки – это еда. Их необходимо переварить и усвоить, как любую пищу. Затратить на это массу энергии.

Но они не работают в организме как простая вода. Клетки бывают обезвожены настолько, что напоминают уже не свежую сливу, а сморщенный чернослив.

Организм испытывая хроническую жажду, компенсируется как может. Он выжимает и всасывает обратно, из содержимого кишечника, всю воду, до последней капли, тем самым лишая кишечник естественной смазки.

Таким образом возникает нарушение эвакуации содержимого толстого кишечника – запор.

Запор особенно тяжел и опасен для людей преклонного и старческого возраста. Сильное напряжение в момент дефекации может привести к сосудистым катастрофам.

Молодые могут тоже пострадать – получить хронические трещины ануса,которые могут осложнится инфекцией и развитием воспаления (парапроктит).

Однозначный совет: хотите навсегда избавиться от запора – боритесь с хроническим обезвоживанием своего организма, пейте воду из расчета 30 мл. на 1 кг веса в день. Стул будет легким и регулярным.

У меня на сегодня всё, доброго Вам здоровья и удачи во всех Ваших делах! Пока.

Роль воды в жизни человека и симптомы хронического обезвоживания

Здравствуйте друзья!

Сегодня я вновь пишу о воде и ее роли в жизнедеятельности человека.

Невозможно недооценивать роль воды в жизни человека, поскольку мы на 70% состоим из неё.

Роль воды в жизни человека особенно возрастает при ее дефиците в организме (узнайте о непроизвольном хроническом обезвоживании все : http://statyiovode.doctorbis.ru/).  Большинство населения планеты страдают непроизвольным хроническим обезвоживанием из-за недопонимания или незнания алиментарной сути обменных процессов, происходящих в нас на протяжении нашей жизни.

Когда в организме не хватает воды, ее дефицит в кровеносном русле заставляет организм изыскивать всевозможные резервы для стабилизации артериального давления и поддержания должной консистенции крови.

Организм, в процессе жизнедеятельности, постоянно теряет влагу (при потении, дыхании, физиологических отправлениях).

Если же с годами его потребности в воде не полностью удовлетворяются из внешних источников, то первыми начинают страдать менее важные структуры и органы организма, в частности наименее  дифференцированная из тканей – соединительная ткань, (основная составляющая мышц, суставов и костей), а затем уже другие ткани и органы.

Иногда спасает и капля!

Проблемы системы кровообращения связанные с дефицитом воды в организме решаются им за счет перераспределения жидкой составляющей внутри себя. Это решается следующим образом –  на 66% за счет потери влаги клетками, 26% за счет поступления воды в кровеносное русло из межклеточной жидкости и лишь  8% за счет компенсаторных возможностей самого кровяного русла – спазма капилляров на периферии.

Как ни странно, но фактору внутриклеточной нехватки воды, наша ортодоксальная медицина не уделяет практически никакого внимания.

В результате приспособительных реакций, состав крови меняется не настолько, чтобы отследить дефицит воды даже с помощью клинических анализов, хотя это в принципе и возможно.

Зато этот дефицит четко отслеживают наши многочисленные суставы (состоящие в основном из соединительной ткани), извещая о собственной засухе, всевозможным дискомфортом.

Центральная нервная система (ЦНС) – головной и спинной мозг, сердце, печень, почки, органы желудочно – кишечного тракта (ЖКТ) и эндокринные железы, на первых порах, не испытывают заметного дефицита.

В дальнейшем же, при хроническом обезвоживании очередь доходит и до них, что сопровождается новыми симптомами и новыми визитами к врачам.

Таким образом, мы видим, что хронический недостаток воды в организме проявляется полиморфной (различной) симптоматикой, которая проявляет себя все жестче по мере нарастания обезвоживания.http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/profilaktika-obyazatelnaya-dlya-vsex-ili-ne-daj-sebe-zasoxnut.html

Незнание этого факта делает человека хроническим больным, затем инвалидом и гораздо раньше приводит его к печальному исходу.

Поэтому обезвоживание лучше предотвращать, чем ждать пока наступит время с ним бороться.

Желательно, чтобы все клетки тела продуктивно выполняли свою физиологическую функцию. Это возможно только при постоянном достаточном насыщении организма водой и недопущении чувства жажды.

Организму гораздо легче разобраться с излишками воды, чем страдать от ее нехватки и выдавать ее ограниченными порциями жизненно важным органам, жертвуя интересами менее значительных функций организма.

Известный американский врач и ученый иранского происхождения Феридун Батмангхелидж сделал открытие.

Он доказал, что тканевой гормон гистамин, являющийся, с точки зрения современной медицины главным пусковым элементом всех аллергических реакций и заболеваний, на самом деле является нейротрансмиттером, отвечающим за регуляцию воды в организме и противостоящий обезвоживанию.

Гистамин, участвующий во всех дегенеративных и воспалительных процессах, играет выраженную роль в возникновении боли, как индикатора жажды.

Гистамин выступает в роли «заместителя» воды и при ее выраженном  дефиците пытается включить все компенсаторные механизмы организма, с целью ее максимального сохранения, что часто проявляется серьезными болезненными проявлениями.

В частности, запор, является ярчайшим признаком обезвоживания. Толстый кишечник «выжимает» из каловых масс всю воду, лишая себя естественной смазки для комфортной эвакуации своего содержимого.

А бронхоспазм при заболеваниях легких? Это тоже ничто иное, как компенсаторная реакция организма на удержание влаги, выделяемой легкими при дыхании.

Вспомните пар выходящий изо рта, в холодное время года. Это влага, которую мы теряем постоянно. В течение суток, с дыханием, мы выделяем до 1 литра воды.

Боли при стенокардии – тоже следствие хронического обезвоживания. Дефицит свободной (не связанной) воды, приводит к повышению вязкости (плотности) крови и её кислотности.

Этому способствует и снижение функции почек (уменьшении кол-ва выделяемой мочи). Моча становится темной и кислой. В результате нарушения обменных процессов в клетках и замедления выделительной функции почек, развивается ацидоз.

Густая и кислая кровь, с силой выталкиваемая сердцем в аорту, коронарные и другие крупные артерии, вызывает потертости и микроскопические повреждения интимы (внутренней оболочки) артериальных сосудов.

Этот фактор способствует развитию атеросклеротических бляшек, в том числе, и в венечных артериях сердца.

Чем выше артериальное давление, тем больше повреждаются артериальные сосуды (а АД тем выше, чем сильнее выражено хроническое обезвоживание).

Нарастание повреждений, с накоплением в них холестерина и кальция, влечет за собой в дальнейшем, увеличение объема атеросклеротических бляшек, и сужение просвета сосудов.

Возникает ситуация, когда густая, вязкая кровь на фоне любого спазма коронарных артерий или повышенной потребности миокарда в кислороде, в результате физической нагрузки, может вызвать образование тромба, перекрывающего просвет сосуда и, как следствие, омертвление ниже лежащих тканей сердечной мышцы ( инфаркт миокарда).

В таких случаях, возникает гипоксия (кислородная недостаточность) миокарда, что проявляется болями в области сердца и за грудиной. Эти, так называемые, ангинозные боли, прозванные медиками «криком голодающего миокарда», и есть стенокардия.

Необходимо понимать, что все процессы в организме взаимосвязаны, и масса проблем, обусловленная хроническим обезвоживанием, без коренного изменения сложившихся стереотипов, будет, медленно, но верно, нарастать и сведет вас в могилу гораздо раньше, отведенного Богом срока.

Гистамин подсказывает человеку о дефиците воды в организме появлением боли.

Жажда, как таковая, ощущаемая нами в полости рта, должна устраняться минимум двумя стаканами воды.

Появление летучих болей в суставах, связках, мышцах или позвоночнике – прямые признаки дефицита воды.

Вода является естественным антигистамином и обладает несравнимо более эффективными противоаллергическими свойствами, чем большинство медикаментозных средств.

У всех искусственных препаратов есть серьезные побочные эффекты, у воды же их нет.

Схематично, последствия нарастающего в течение жизни хронического обезвоживания, можно выразить следующим образом:

Нарастающее хроническое обезвоживание   нарушение энергетических и обменных процессов в клетках   зашлакованность организма → полиморфная симптоматика ( пограничные состояния ) → дегенеративные заболевания ( локальные, системные, общие) осложнения дегенеративных заболеваний (нарушение функции, инфаркты, инсульты)   инвалидизация   падение иммунитета, переходящее в иммунодефицит множественные инфекции, злокачественные новообразования  → истощение организма ( амилоидоз, метастазирование)   преждевременный летальный исход.

Зная первоисточник наших проблем, и постоянно борясь с самим собой, своей памятью и своей ленью за его искоренение, Вы сможете добиться торможения хронических патологических процессов, затем определенной малосимптомной стабилизации их, и, наконец, периода разрешения (поворота вспять) ВСЕХ ВАШИХ БОЛЯЧЕК!

Для этого нужны:

- полное понимание того, что ты делаешь,

- определенная настойчивость в освоении новых реалий жизни, перерастающая в фанатизм борьбы за свое доброе здоровье и активное долголетие,

- бесконечная вера в достижение поставленной цели и, конечно же, радость от ее реализации.

Вот вкратце на сегодня и все на что я хотел обратить Ваше внимание

Пишите, спрашивайте, дискутируйте.  Комментарии можно оставлять ниже. Мне очень бы хотелось узнать Ваше мнение.

Остаюсь Ваш доктор БИС.

PS: читайте блог http://doctorbis.ru Узнайте о непроизвольном хроническом обезвоживании все:http://statyiovode.doctorbis.ru/

Откройте карту блога и найдите интересующий Вас материал по основам здоровья на 8 страницах оглавления http://doctorbis.ru/kartasaita  

Подписавшись на рассылкуhttp://doctorbis.ru/rassilka2a.html,  Вы познаете суть здоровья и получите в рассылке абсолютно БЕСПЛАТНО   мою книгу :“Профилактика обязательная для всех, или не дай себе засохнуть”

Узнать краткое содержание моей материальной книги “Квинтэссенция здоровья” и заказать её можно здесь:http://mykniga.doctorbis.ru/index.html

 

 

История творческой активности