Записи с меткой «запор,»
Краткий обзор статей блога doctorBIS.ru, раскрывающих суть здоровья
ОБЗОР ПЕРВЫЙ
Всем привет!
Незаметно прошел год моего блоговодства и оглянувшись назад я удивился своей плодовитости. За 400 дней родилось более 170 постов и сегодня появилась необходимость как-то дополнительно всё систематизировать, хотя и понятно что сделать это очень даже не просто т.к. все материалы взаимосвязаны между собой, поскольку объеденены единой темой и общей идеологией. Но все-таки я хочу попытаться сделать это. Главная рубрика – о здоровье должна быть диференцирована на несколько подрубрик. Это сегодня я знаю, что такое семантическое ядро блога, а когда всё это зарождалось я был без понятия на этот счёт, да и не предпологал таких объёмов информации. Итак давайте начнём-с
Почему мы болеем?
статья: Непроизвольное хроническое обезвоживание – главная беда нашего здоровья
непроизвольное хроническое обезвоживание – главная угроза нашему здоровью, даже если всё остальное у нас прекрасно.
Оно делает своё чёрное дело, исподтишка, исподволь, незаметно, проявляясь разными симптомами и синдромами и запускает нехорошую цепочку событий медицинского характера…
‡
статья: Внимание всем – непроизвольное хроническое обезвоживание
Вы можете использовать все современные методы оздоровления, пить самые навороченные биодобавки, но это не приведет Вас к долговременным результатам.
Нормальное функциональное состояние внутренней среды требует к себе самого пристального внимания и оно невозможно без регулярного постоянного употребления хорошей воды. ‡
статья : Профилактика обязательная для всех, или не дай себе засохнуть
Дело в том, что после 20-25 лет, в связи с завершением формирования взрослого организма, тормозится воспроизводство гормона роста, и у человека постепенно снижается ощущение жажды.
Соответственно уменьшается и потребление воды, пока клетки похожие, в норме, на сочные сливы, не станут, подобны сморщенному черносливу. Прочитать остальную часть записи »
Страдаете запором? Избавтесь от непроизвольного хронического обезвоживания.
Здравствуйте мои дорогие читатели!
Сегодня мы поговорим на тему, о которой редко вспоминают и почти не говорят, так как она довольно – таки приватна и щекотлива.
Речь пойдет о наших муках на унитазе, когда хочется потерять лишнее, но увы, не получается:)
Уверен,что все люди испытывали эти муки хотя бы раз в жизни.
Многие же страдают запорами постоянно. Это в 100% хронически обезвоженные люди.
Они едят супы, пьют чай, кофе, соки, молоко, кефир, кисели, пиво, вино, водку и все что пьётся, НО ТОЛЬКО НЕ ВОДУ.
Они считают, что употребляют достаточно жидкости чтобы жить полноценной жизнью, а скорее всего они вообще об этом не думают.
Любые напитки – это еда. Их необходимо переварить и усвоить, как любую пищу. Затратить на это массу энергии.
Но они не работают в организме как простая вода. Клетки бывают обезвожены настолько, что напоминают уже не свежую сливу, а сморщенный чернослив.
Организм испытывая хроническую жажду, компенсируется как может. Он выжимает и всасывает обратно, из содержимого кишечника, всю воду, до последней капли, тем самым лишая кишечник естественной смазки.
Таким образом возникает нарушение эвакуации содержимого толстого кишечника – запор.
Запор особенно тяжел и опасен для людей преклонного и старческого возраста. Сильное напряжение в момент дефекации может привести к сосудистым катастрофам.
Молодые могут тоже пострадать – получить хронические трещины ануса,которые могут осложнится инфекцией и развитием воспаления (парапроктит).
Однозначный совет: хотите навсегда избавиться от запора – боритесь с хроническим обезвоживанием своего организма, пейте воду из расчета 30 мл. на 1 кг веса в день. Стул будет легким и регулярным.
У меня на сегодня всё, доброго Вам здоровья и удачи во всех Ваших делах! Пока.