Что укорачивает нам жизнь? Мудрость тысячелетий
Только с пользой прожитая жизнь долга
Леонардо да Винчи
Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры
И.П.Павлов
Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы
Б.Франклин
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие
Аристотель
Скверный характер укорачивает жизнь, хороший характер – предпосылка долголетия
И.Н.Шевелёв
Чтобы жить долго, надо думать об этом смолоду
Б.Шоу
Старости надо сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью,так надо бороться и со старостью: следить за своим здоровьем, прибегать к умеренным упражнениям, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для угнетения. При этом надо поддерживать не только тело, но в гораздо большей, степени ум и дух; ведь и они, если в них, как в светильник не подливать масла, гаснут в старости; тело наше, переутомлённое упражнениями, становиться более тяжелым, но ум от упражнений становится более гибок… старческая глупость, обыкновенно называемая сумасбродством, свойственна только пустым старикам, а не всем
Цицерон