Страдаете запором? Избавтесь от непроизвольного хронического обезвоживания.
Здравствуйте мои дорогие читатели!
Сегодня мы поговорим на тему, о которой редко вспоминают и почти не говорят, так как она довольно – таки приватна и щекотлива.
Речь пойдет о наших муках на унитазе, когда хочется потерять лишнее, но увы, не получается:)
Уверен,что все люди испытывали эти муки хотя бы раз в жизни.
Многие же страдают запорами постоянно. Это в 100% хронически обезвоженные люди.
Они едят супы, пьют чай, кофе, соки, молоко, кефир, кисели, пиво, вино, водку и все что пьётся, НО ТОЛЬКО НЕ ВОДУ.
Они считают, что употребляют достаточно жидкости чтобы жить полноценной жизнью, а скорее всего они вообще об этом не думают.
Любые напитки – это еда. Их необходимо переварить и усвоить, как любую пищу. Затратить на это массу энергии.
Но они не работают в организме как простая вода. Клетки бывают обезвожены настолько, что напоминают уже не свежую сливу, а сморщенный чернослив.
Организм испытывая хроническую жажду, компенсируется как может. Он выжимает и всасывает обратно, из содержимого кишечника, всю воду, до последней капли, тем самым лишая кишечник естественной смазки.
Таким образом возникает нарушение эвакуации содержимого толстого кишечника – запор.
Запор особенно тяжел и опасен для людей преклонного и старческого возраста. Сильное напряжение в момент дефекации может привести к сосудистым катастрофам.
Молодые могут тоже пострадать – получить хронические трещины ануса,которые могут осложнится инфекцией и развитием воспаления (парапроктит).
Однозначный совет: хотите навсегда избавиться от запора – боритесь с хроническим обезвоживанием своего организма, пейте воду из расчета 30 мл. на 1 кг веса в день. Стул будет легким и регулярным.
У меня на сегодня всё, доброго Вам здоровья и удачи во всех Ваших делах! Пока.