Психологический настрой на сохранение здоровья | doctorBIS.ru

Психологический настрой на сохранение здоровья

Здравствуйте друзья!

Сегодня  хочу обсудить с Вами тему отношения к своему здоровью, посмотрев на этот вопрос через призму нашего мышления.

К большому сожалению большинство людей живет по наитию, по привычке,  шаблону или стереотипу  если хотите. Темп жизни не дает иногда даже задуматься о самом насущном и о здоровье вспоминается лишь тогда, когда, как говорится,  приперло.

Хронические перегрузки отнимают здоровье медленно, но верно.

Мыслящий и чуть любящий себя человек, начинает задумываться о происходящем и пытается найти пути  решения накопившихся проблем.

И здесь крайне важно понять, что за своё здоровье нужно бороться и настроиться для этого  на марафонскую дистанцию под названием жизнь.

Сохранить здоровье до преклонных лет, радоваться жизни и быть активным во всех ее проявлениях – дело заманчивое, но далеко не простое.

Хорошо если с детства ты просвещен и сориентирован на соблюдение принципов здорового образа жизни, если среда воспитателей, в которой ты вырос, стала для тебя примером нормальных человеческих взаимоотношений и целенаправленного отношения всех к своему здоровью.

Заложенное в детстве положительное начало, как правило, запечатлевается в памяти на всю жизнь, и людям, усвоившим доброе вечное, гораздо проще вырабатывать привычки, направленные на сохранение своего здоровья.

В жизни сложнее приходится тем, кто начинает задумываться о здоровье лишь тогда, когда сбои в его состоянии начинают проявлять себя в полную мощь.

Многие, попав в такой ситуации к специалистам традиционной медицины, на уровне поликлиники, навсегда становятся их заложниками, слепо доверяясь лечебным назначениям и процедурам.

Незаинтересованные, перегруженные работой, ограниченные во времени, а значит раздраженные и, подчас, равнодушные к чужой боли медработники, очень часто формально и схематично, подходят к постановке диагноза.

Неправильно диагностированное заболевание заведомо обречено на неадекватное лечение.

Повторные визиты больного к медикам, в связи с переходом заболевания в хроническую форму, еще больше запутывают ситуацию.

Добавляются консультации узких специалистов, а соответственно и новые назначения.

Корректируется терапия с привлечением новых более мощных и дорогостоящих лекарственных препаратов.

(Ситуация, избраженная на карикатуре Игоря Кийко, наверняка знакома  всем, кто посещает поликлинику)

Нос уже красный...

Временное улучшение, вселяя в больного определенную надежду, не решает коренных вопросов оздоровления, и периодические встречи с эскулапами продолжаются без серьезных позитивных перемен.

В чем же заключаются причины неудовлетворительных результатов?

Дело в том, что лечение аллопатическими (обычными) лекарствами, изготовленными фармацевтическими компаниями, противоестественно нашей биологии.

Эти сложные, искусственно созданные химические вещества, так называемые ксенобиотики, решая какие – либо проблемы, связанные с заболеванием, как правило, влияют отрицательно на состояние здоровья и у больного появляются новые проблемы.

Посмотрите внимательно аннотации к лекарственным препаратам. Сколько побочных действий и тяжелейших осложнений могут они вызывать.

Часто врачи из лучших побуждений назначают сразу несколько препаратов, абсолютно не учитывая их взаимодействие в организме.

Да его просто и невозможно предугадать. Такое лечение превращается, в лучшем случае в иллюзию блага, а подчас просто способствует «прогрессированию» заболевания и развитию новой патологии.

Чего только нам не выписывают

Особенно везет в этом плане добропорядочным пенсионерам. Участковые врачи с большой любовью назначают им бесплатные лекарства в неограниченном количестве, еще больше увеличивая зависимость пенсионеров от себя.

Многие (слава богу, не все), становятся заложником ситуации. Слепо веря, в чудодейственность таблеточек и пилюль, они весь остаток жизни продолжают топтать свою дорогу в никуда, сокращая свою жизнь, на пять, десять или пару десятков лет.

Возникает порочный круг, и чем дольше лечат врачи аллопаты, тем этот круг крепче.

По этому поводу очень метко высказался известный кардиохирург академик Николай  Амосов: «Одних медицина спасает, а другим (большинству) укорачивает жизнь. Звучит парадоксально, но это так. На мой взгляд, лечебная медицина спасает жизнь единицам, а десятки других детренерует, делает, бессильными перед болезнью. Бойтесь попасть в плен к врачам! Эту мысль я пытаюсь внушить своим читателям и слушателям вот уже 40 лет. Справедливости ради следовало бы уточнить: к плохим врачам. Но как отличить плохих от хороших? Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше …учитесь полагаться на себя».

Лично я, на 100 %, солидарен со знаменитым коллегой.

Что же тогда делать? Как вырваться из этого блокадного кольца нездоровья? Где альтернатива этой аллопатической вакханалии?

Прежде всего, остановитесь в этой бешеной жизненной круговерти и оглянитесь вокруг! Задумайтесь – почему сосед Иван Иванович, которому давно за семьдесят, легкой бодрой походкой спешит на работу, приветствуя Вас на ходу, – Вас тусклого и изможденного недугом?

Не уж то в сорок лет, жизнь, как вечернее солнце, опускается к закату? А почему не поставить себе цель бегать также на работу как Иван Иванович в свои семьдесят пять? А что нужно для этого предпринять? Да и вообще, так ли плохи у меня дела?

В таких раздумьях и рождается огромное желание стать крепче, вырваться из плена стереотипов ущербности, тщедушия и тоски.

Цель – долго, красиво и полезно жить – это действительно великая цель, ради которой стоит подсуетиться, надо только четко определить вехи, по которым Вы будете двигаться вперед к своему счастливому долголетию.

Итак, Вы решили пересмотреть отношение к своему здоровью, а значит и к своему образу жизни вообще? Решили? Ну, вот и хорошо!

С чего же тогда начать?

Попробуйте составить план, который, с Вашей точки зрения, сможет привести Вас к успеху.

Правильная последовательность мероприятий по оздоровлению, обязательное выполнение ежедневных действий, обеспечивающих восстановление нормальных функций, пострадавших органов и систем – залог исполнения поставленной цели.

Разобраться во всем будет крайне сложно, но нужно понимать, что любая проблема имеет решение, единственная трудность заключается лишь в том, чтобы его найти, а это дорогого стоит.

Необходима масса времени и сил, чтобы постичь суть, хотя бы основных понятий биологии, анатомии, физиологии, биохимии, рационального питания, биоэнергетики и патологии, возникшей у Вас в результате отклонения от норм, изучаемых этими науками.

Без понимания этой сути невозможно осознанно и успешно бороться с недугами подавляющими Вас.

Но, может случиться так, что к моменту Вашего настроя на непримиримую борьбу, дефицит времени и сил не позволит Вам в одиночку справиться с коварным врагом.

Стратегия борьбы за свое здоровье должна подкрепляться тактикой, и эту тактику Вам сможет правильно определить хороший врач.

К большому сожалению дотошных, думающих, да еще и опытных врачей, лечащих не болезнь, а больного, то есть подходящих к каждому больному как уникуму, со своей генетикой, психикой и психологией, своим особым складом характера и наделенному, свойственными только ему болячками, крайне мало.

Вам очень повезет, если судьба сведет Вас с таким врачом.

Ни для кого не секрет, что здоровье мы теряем на продолжении всей своей безалаберной жизни до тех пор, пока, как говорится в русской пословице – жареный петух куда-то там не клюнет, или пока окончательно недостанет « общественное» мнение.

К тому времени, уже обычно растеряны пуды здоровья, которые, к огромному сожалению, возвращаются лишь золотниками, при наличии непреодолимого желания его хозяина выбраться из болезненного омута.

Надо также понимать, что время врачей – альтруистов безвозвратно кануло в лету, поэтому надо быть готовым к определенным финансовым нагрузкам.

Думаю, что при правильном выборе врача, игра стоит свеч. Здоровье всегда дороже денег, самое главное чтобы они были в количестве, обеспечивающем хорошие результаты.

Правда, надо еще учесть, необходимые целенаправленные расходы на проведение инструментальных, аппаратных и лабораторных исследований, а также приобретение биодобавок, специзделий, оздоровительных домашних аппаратов и оздоровительных процедур.

Не обязательно весь арсенал затрат будет сопровождать Ваше лечение, но знать это нужно.

Перечень же и объем платных мероприятий, зависит от многих факторов и определяется Вами, совместно с врачом, в процессе оздоровления.

Приняв окончательное решение стать здоровым и вступив на необитаемый остров своей мечты, проявите силу воли и доведите дело до запланированного результата.

Помните, что теперь Вы не один – на один со своей болезнью, рядом врач, который поможет Вам победить недуг. Творческий тандем врача и больного – залог обязательной победы над коварным врагом. На сегодня друзья всё.

PS: Если Вам интересна тема САМОЙ СУТИ оздоровления  и сохранения здоровья на долгую перспективу, рекомендую подписаться на мою бесплатную рассылку, прямо здесь, в форме подписки. Вы получите серию писем с эксклюзивной информацией, усвоив которую, вы сможете встать на единственно правильный путь сохранения своего здоровья.


Суть здоровья и активное долголетие
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Суть здоровья и активное долголетие
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Оставить комментарий

Я не робот.

Это я, Доктор БИС

тел. +7 912 888 55 85


Российский суперпродукт

2015-02-17 12-24-01 Рабочий стол.png666

Сообщество Доктор Вертера в ВК
Интернет – магазин

2015-10-01 20-57-28 Рабочий стол.png4

Оплатить товар через PayPal
2017-03-01_21-50-31.png55.png99
Выберите из каталога!
Каталог статей о хроническом обезвоживании

КНИГА, ВКЛЮЧАЮЩАЯ МОЗГ !
Заберите подарки НЕМЕДЛЕННО!
book100.png7.png8
book1.png6.png8
Продукция здоровья для ВАС!

История творческой активности
Для того, чтобы получать информацию о новых постах моего блога на Ваш e-mail - подпишитесь на обновления блога:
Создано на FeedBurner

Всё для Вас
Twitter лента