как начать оздоровление?
Как надо правильно пить воду.
Привет всем!
Сегодня мы поговорим о том, как надо правильно пить воду.
Если честно, то большинство людей не только не задумываются над тем, как надо пить воду, но и вообще о том, что пить воду нужно постоянно, на регулярной основе.
Если этого не происходит, то Вы внутренне начинаете напоминать увядающий цветок. Клетки недополучают питание, падает энергетика, портиться настроение. И, как говорится, чем дальше в лес, тем больше дров.
Создаются условия для развития болезней. Сначала в слабо дифференцированных тканях, потом в элитных . Симптоматика нарастает и вот уже начинаются походы по врачам, там болит, тут скрипит, здесь что-то отваливается.
А врачей много – терапевт, невролог, хирург, окулист и тд. и т.п. Начинается круговорот бедного и несчастного, в медицинской среде. И у каждого врача свой диагноз и у каждого врача по несколько медпрепаратов. Все лечат СВОЁ.
А ты лопаешь всё подряд в надежде на успех в лечении, но идёт время, а лучше не становится. Сваливая в себя кучу всевозможной химии, ты получаешь такой термоядерный коктейль внутри себя, мама не горюй! Подробнее смотрите здесь:“Счастливо Жить или постоянно Лечиться? Долго Творить или Умереть в РАСЦВЕТЕ лет? ИНТЕРЕСНО? Подпишись и Ты узнаешь ВСЁ“
Возникает такой порочный круг, из которого порой выбраться уже невозможно. Остается один выход – остановиться в этой лечебной гонке и попытаться разобраться в том, что же всё-таки происходит. А происходит просто отравление организма, и бурный спурт на тот свет. Прочитать остальную часть записи »
Здоровая вода – источник жизни!
Здравствуйте мои дорогие читатели!
Сегодняшним постом я начинаю серию статей о здоровой воде, с целью убедить Вас окончательно, что без качественной воды мы действительно, и не туды и не сюды.
Рассмотрим воду в нас, с точки зрения восточной или китайской традиционной медицины, являющейся явно нетрадиционной для отечественного, т.е. западного здравоохранения.
Вода в нашем организме занимает от 70 до 80 и более процентов веса нашего тела. Чем моложе человек, тем больше в нём воды. Вода заменяется в организме в среднем каждые 18 дней. В знаменитой китайской книге “Свод лекарственных трав” (Ли Шичжень, в династии Мин) вода занимает первое место и называется Царём лекарственных трав.
Пища – это лучшее лекарство, а вода – лучшая пища. Качество воды определяет состояние здоровья организма. Для поддержания отличного здоровья на протяжении всей жизни, человек должен выпивать достаточное количество здоровой воды.
Без пищи человек может прожить больше месяца, а без воды не сможет прожить более 3-х дней. Исследование Всемирной организации здравоохранения показывает, что 80% заболеваний и 52% детской смертности связано с качеством воды.
В теле человека вода выполняет массу функций. Она главный источник энергии в клетках, “организатор” биохимических процессов, переносчик информации, “стабилизатор” системы кровообращения и т.д. – поэтому мы смело называем воду источником жизни.
В настоящее время большинство людей ещё не осознало первостепенную роль воды в жизнедеятельности организма. Многие до сих пор, веря Роспотребнадзору, употребляют нефильтрованную хлорированную воду. Такая вода после кипячения и употребления внутрь, становиться не другом, а врагом. Нет никаких допустимых доз хлорирования воды. Обеззараживать воду конечно же необходимо, но и очищать её через фильтры дома – обязательная задача для каждого.
Пока вода от водозабора добирается до потребителей, она на своём пути собирает всякую органическую дрянь и инфекцию со старых, десятилетиями не меняемых, труб. Водные коллекторы пересекаются под землёй с канализационными стоками, очень часто находящимися в свободном плавании. Дефекты труб создают условия для взаимообмена двух противоположных сред.
Хлор, присутствующий в воде, соединяется с органическими веществами и на выходе из водопровода, представляет угрозу нашему здоровью. Многие считают, что получив водопроводную воду, достаточно выждать определенное время и белое хлорное молочко испариться навсегда. Пей воду и радуйся. Однако это далеко не так. Органохлориды способны после кипячения образовывать очень стойкие токсичные вещества – называемые диоксидами. Они надолго оседают в наших костях и других тканях. Период полураспада этих веществ может достигать 13 лет.
И если человек всю жизнь пьёт такую воду, то понятно насколько она будет у него короче. Сравните вкус кипяченой воды из под крана и кипяченой воды из родника. Огромная разница, не правда ли? Ну хорошо, получили мы воду и очистили её через фильтр. Вода стала лучше, но не стала здоровой. Почему? – спросите Вы.
Давайте разберемся что такое ЗДОРОВАЯ вода. Здоровая вода- это не дистиллированная вода, которую рекомендовал для питья Поль Брэгг. Это мягкая минерализованная вода с определенной микрокластерной структурой – 5-7 объединённых молекул. Такая вода обладает высокой текучестью и низким поверхностным натяжением. Она прекрасно усваивается попадая в желудок, уже через 3-5 минут и мчиться на всех парусах туда, где у человека засуха.
Такая вода вода “гасит” защитное благородство гистамина и быстро снимает боль. Она работает как ЛЕКАРСТВО. Здоровая вода имеет определенные полезные микроэлементы и минеральные вещества, содержит кальция от 4 до 20мг. на литр, она чиста и не вирулентна, имеет нормальную частоту энергетических колебаний и активную структуру маленькой молекулы, т.е. соответствует физиологическим требованиям нашего тела Только такая вода совершенна для нашего организма и даёт потрясающий эффект оздоровления.
Вода, пришедшая к нам в дом под давлением, и даже очищенная через фильтр, не будет обладать этими качествами. Молекулы воды “спрессовались” в ней в огромные объединения от 15 до 60-70 и более . Попадая в желудок, крупнокластерная вода структурируется в нём для всасывания и усвоения, в течении 30-40 минут и при ходьбе может вызывать хлюпанье.
Она не работает как лекарство и отнимает у человека дополнительную энергию на своё структурирование. О структурировании воды читайте ЗДЕСЬ:http://doctorbis.ru/o-zdorove/strukturirovannaya-voda.html
Поскольку вода обладает ещё и памятью, то она держит в себе воспоминания о всех химических элементах периодической системы Менделеева, которые находились в воде до фильтрации, а значит может оказывать разрушительный эффект на организм, свойственный этим элементам.
Поэтому фильтрованная вода должна быть дополнительно обработана, для того, чтобы соответствовать всем необходимым потребностям организма и не оказывать на него дурного воздействия.
Ну вот на сегодня пока и всё.
В ближайшее время мы продолжим наше общение на эту душещипательную тему:). Заходите почаще на мой блог и Вы узнаете ещё очень много полезного эксклюзивного материала о здоровье. Пока, пока!
PS:эксклюзивные материалы по сохранению и приумножению здоровья Вы можете найти на странице моего блога “Все статьи блога”, кнопка которой, находится в верхнем меню.
|
PSS: ПОДПИШИТЕСЬ на рассылку и получите систему знаний через серию писем на Ваш е-mail
PSSS: читайте актуальные статьи по систем е сохранения здоровья и оздоровления на моём блоге:doctorbis.ru Выборку всех статей данного блога по непроизвольному хроническому обезвоживанию, ввиде гиперссылок, Вы можете получить здесь:http://statyiovode.doctorbis.ru/
Остеохондроз. Главная причина.
Здравствуйте дорогие мои читатели!
Сегодня темой обсуждения станет остеохондроз – распространённое заболевание, и в первую очередь, позвоночника.
Слово остеохондроз у всех на слуху. Этот диагноз скрывает за собой массу заболеваний, о которых врачи либо не знают, либо не хотят напрягать мозги, чтобы разобраться с проблемами больного.
Скорее всего и то и другое нашим медикам не чуждо.
Диагноз остеохондроз - и причина и ширма многих заболеваний.
Но сегодня я не хочу рассматривать врачебные ошибки. Истинный остеохондроз позвоночника как раз и является причиной многих заболеваний, которые вторичны по отношению к нему.
Что такое остеохондроз позвоночника? Это дегенеративное заболевание связок, хрящей и межпозвонковых дисков, проявляющее себя различной симптоматикой.
Остеохондроз -это как правило системное заболевание связочно-суставных образований человека.
Основной составляющей связок, суставных капсул, хрящей и, в какой-то мере, межпозвонковых дисков является соединительная ткань.
Её поражение как раз и лежит в основе развития патологии. Соединительная ткань, в той или иной степени, является структурным элементом практически всех образований человеческого организма, образуя так называемую строму (основу), чем-то напоминающую тонкую канву, на которой формируются другие ткани.
Наибольшее её количество содержится именно в связочном аппарате и хрящах суставных поверхностей. В чём же причина болезни соединительной ткани?
Главная причина её болезненного состояния – непроизвольное хроническое обезвоживание организма.
Для многих не понятна эта терминология, и “официальные спецы от суставов” , могут со мной не соглашаться, но, несмотря на это, я постараюсь раскрыть вам “тайны” этого явления.
После 25 лет, выработка гормонов роста в организме неуклонно падает. Заканчивается формирование (рост) всех органов и систем. Снижается потребность в строительных ресурсах.
Наступает некоторая биологическая стабилизация, обеспечивающая человеку ведущему нормальный образ жизни 15-20 лет стабильного существования. Далее себя активнее начинают проявлять процессы, так называемого катабализма (угасания обменных процессов).
И на этой стадии своего существования человеку необходимо принимать ряд серьёзных мер для торможения этих процессов.
Равновесие анаболизма (рост, развитие) и катаболизма (угасание,распад), обеспечивает человеку активное долголетие.
Поддержка нормальной физиологии внутренней среды (гомеостаза), на постоянной основе, решает вопросы их гармонизации.
Об этом никто и никогда не задумывается. Везде и всегда нам дают возможно правильные рекомендации – о борьбе с гиподинамией, физ. упражнениях, правильной осанке и т.д., но вы должны понимать, что это все вторично. Первичен – гомеостаз.
Непроизвольное хроническое обезвоживание или хронический гидродефицит, как следствие падения производства гормона роста – ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА старения соединительной ткани и дегенерации межпозвонковых дисков.
Человек начинает пить меньше жидкости, чем ухудшает обменные и энергетические процессы в клетках. Создаются условия для развития заболеваний.
Что происходит в организме при непроизвольном гидродефиците? Давайте вспомним физиологию.
Человек постоянно теряет влагу (физиологические оправления, потоотделение, дыхание). При постоянном дефиците потребления влаги, человек начинает “усыхать”:). Но ему необходимо поддерживать нормальное функционирование своих жизненно важных органов и систем.
Мозг, вес которого составляет 1/50 веса тела, требует себе 20% всего объёма циркулирующей в организме крови, на 94% состоящей из воды. Кровь, посредством эритроцитов, несет мозгу, в первую очередь, кислород, без которого его деятельность”сворачивается” за 8-10 минут.
Требуют к себе большого внимания и другие важные органы: сердце, печень, почки, эндокринные железы.
Для поддержания нормальной функции крови и всего кровообращения (гемодинамика, артериальное давление), организму приходится заниматься перераспределением воды внутри организма.
Система кровообращения, за счет осмоса, “вытягивает” жидкость из межклеточной жидкости и клеток.
Потеря жидкости клетками ухудшает в них обменные процессы и ведёт к падению их энергетики. Нарастая, длительный гидродефицит усугубляет неблагоприятное существование клеток, что приводит их к болезням и преждевременной смерти.
Самой уязвимой является менее дифференцированная соединительная ткань, главная составляющая суставов, связок и сухожилий.
Вот почему при хроническом гидродефиците суставы поражаются в первую очередь. Длительное обезвоживание приводит к дегенерации соединительной ткани и различным серьезным заболеваниям.
Больше всего суставов находится в позвоночнике – остове нашего тела. Межпозвонковые диски представляют из себя амортизационные “подушки”, насыщенные водой, соединительно-тканные образования, не имеющие своей системы кровообращения.
В течении дня, когда человек находится в вертикальном положении, из межпозвонковых дисков, под тяжестью веса тела, идет “выпрессовка” воды. Разница в росте человека, между утренним и вечерним замерами, может составлять несколько сантиметров.
Ночью, в горизонтальном положении, в состоянии расслабленности, когда вертикальная нагрузка на позвоночник отсутствует, создаются условия для его восстановления. Для этого в организме должна присутствовать свободная, не задействованная в биохимических процессах вода.
Диски “подсасывают” свободную воду за счет осмоса и восстанавливаются до прежних размеров.
Если выпивать на ночь, на постоянной основе, 250-300 мл. хорошей, лучше структурированной воды, то дегенерации дисков НЕ БУДЕТ!
При хроническом гидродефиците, происходит”сплющивание” межпозвонковых дисков, их уплотнение и выпирание за пределы тел позвонков, как кнаружи, так и внутрь, в спинно-мозговой канал.
Появляются межпозвонковые грыжи, которые нарушают питание и трофику. Ущемляются сосуды и нервы, проявляющиеся сильными болями и онемениями. Может наступить нарушение двигательной функции конечностей и функции внутренних органов.
Я думаю, что свою мысль в отношении главной причины остеохондроза, я сумел до вас донести.
Это эксклюзивная информация, которую Вы вряд ли где найдёте, поэтому хотелось чтобы её содержание задержалось у Вас в голове.
На сегодня всё. Статья получилась объёмной и я очень рад тому, что у вас хватило терпения дочитать её до конца. Мы ещё не раз поговорим с Вами на эту тему.
Не стесняйтесь, заходите, читайте, задавайте вопросы. Если Вам интересна эта тема, то Вы можете подписаться на мою рассылку прямо здесь. Пока.
PS: все мои статьи о непроизвольном хроническом обевоживании в кол-ве 28, Вы можете найти здесь в виде гиперссылок на них http://statyiovode.doctorbis.ru/ жмите на ссылки и читайте заинтересовавшие Вас статьи
|
Психологический настрой на сохранение здоровья
Здравствуйте друзья!
Сегодня хочу обсудить с Вами тему отношения к своему здоровью, посмотрев на этот вопрос через призму нашего мышления.
К большому сожалению большинство людей живет по наитию, по привычке, шаблону или стереотипу если хотите. Темп жизни не дает иногда даже задуматься о самом насущном и о здоровье вспоминается лишь тогда, когда, как говорится, приперло.
Хронические перегрузки отнимают здоровье медленно, но верно.
Мыслящий и чуть любящий себя человек, начинает задумываться о происходящем и пытается найти пути решения накопившихся проблем.
И здесь крайне важно понять, что за своё здоровье нужно бороться и настроиться для этого на марафонскую дистанцию под названием жизнь.
Сохранить здоровье до преклонных лет, радоваться жизни и быть активным во всех ее проявлениях – дело заманчивое, но далеко не простое.
Хорошо если с детства ты просвещен и сориентирован на соблюдение принципов здорового образа жизни, если среда воспитателей, в которой ты вырос, стала для тебя примером нормальных человеческих взаимоотношений и целенаправленного отношения всех к своему здоровью.
Заложенное в детстве положительное начало, как правило, запечатлевается в памяти на всю жизнь, и людям, усвоившим доброе вечное, гораздо проще вырабатывать привычки, направленные на сохранение своего здоровья.
В жизни сложнее приходится тем, кто начинает задумываться о здоровье лишь тогда, когда сбои в его состоянии начинают проявлять себя в полную мощь.
Многие, попав в такой ситуации к специалистам традиционной медицины, на уровне поликлиники, навсегда становятся их заложниками, слепо доверяясь лечебным назначениям и процедурам.
Незаинтересованные, перегруженные работой, ограниченные во времени, а значит раздраженные и, подчас, равнодушные к чужой боли медработники, очень часто формально и схематично, подходят к постановке диагноза.
Неправильно диагностированное заболевание заведомо обречено на неадекватное лечение.
Повторные визиты больного к медикам, в связи с переходом заболевания в хроническую форму, еще больше запутывают ситуацию.
Добавляются консультации узких специалистов, а соответственно и новые назначения.
Корректируется терапия с привлечением новых более мощных и дорогостоящих лекарственных препаратов.
(Ситуация, избраженная на карикатуре Игоря Кийко, наверняка знакома всем, кто посещает поликлинику)
Временное улучшение, вселяя в больного определенную надежду, не решает коренных вопросов оздоровления, и периодические встречи с эскулапами продолжаются без серьезных позитивных перемен.
В чем же заключаются причины неудовлетворительных результатов?
Дело в том, что лечение аллопатическими (обычными) лекарствами, изготовленными фармацевтическими компаниями, противоестественно нашей биологии.
Эти сложные, искусственно созданные химические вещества, так называемые ксенобиотики, решая какие – либо проблемы, связанные с заболеванием, как правило, влияют отрицательно на состояние здоровья и у больного появляются новые проблемы.
Посмотрите внимательно аннотации к лекарственным препаратам. Сколько побочных действий и тяжелейших осложнений могут они вызывать.
Часто врачи из лучших побуждений назначают сразу несколько препаратов, абсолютно не учитывая их взаимодействие в организме.
Да его просто и невозможно предугадать. Такое лечение превращается, в лучшем случае в иллюзию блага, а подчас просто способствует «прогрессированию» заболевания и развитию новой патологии.
Особенно везет в этом плане добропорядочным пенсионерам. Участковые врачи с большой любовью назначают им бесплатные лекарства в неограниченном количестве, еще больше увеличивая зависимость пенсионеров от себя.
Многие (слава богу, не все), становятся заложником ситуации. Слепо веря, в чудодейственность таблеточек и пилюль, они весь остаток жизни продолжают топтать свою дорогу в никуда, сокращая свою жизнь, на пять, десять или пару десятков лет.
Возникает порочный круг, и чем дольше лечат врачи аллопаты, тем этот круг крепче.
По этому поводу очень метко высказался известный кардиохирург академик Николай Амосов: «Одних медицина спасает, а другим (большинству) укорачивает жизнь. Звучит парадоксально, но это так. На мой взгляд, лечебная медицина спасает жизнь единицам, а десятки других детренерует, делает, бессильными перед болезнью. Бойтесь попасть в плен к врачам! Эту мысль я пытаюсь внушить своим читателям и слушателям вот уже 40 лет. Справедливости ради следовало бы уточнить: к плохим врачам. Но как отличить плохих от хороших? Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше …учитесь полагаться на себя».
Лично я, на 100 %, солидарен со знаменитым коллегой.
Что же тогда делать? Как вырваться из этого блокадного кольца нездоровья? Где альтернатива этой аллопатической вакханалии?
Прежде всего, остановитесь в этой бешеной жизненной круговерти и оглянитесь вокруг! Задумайтесь – почему сосед Иван Иванович, которому давно за семьдесят, легкой бодрой походкой спешит на работу, приветствуя Вас на ходу, – Вас тусклого и изможденного недугом?
Не уж то в сорок лет, жизнь, как вечернее солнце, опускается к закату? А почему не поставить себе цель бегать также на работу как Иван Иванович в свои семьдесят пять? А что нужно для этого предпринять? Да и вообще, так ли плохи у меня дела?
В таких раздумьях и рождается огромное желание стать крепче, вырваться из плена стереотипов ущербности, тщедушия и тоски.
Цель – долго, красиво и полезно жить – это действительно великая цель, ради которой стоит подсуетиться, надо только четко определить вехи, по которым Вы будете двигаться вперед к своему счастливому долголетию.
Итак, Вы решили пересмотреть отношение к своему здоровью, а значит и к своему образу жизни вообще? Решили? Ну, вот и хорошо!
С чего же тогда начать?
Попробуйте составить план, который, с Вашей точки зрения, сможет привести Вас к успеху.
Правильная последовательность мероприятий по оздоровлению, обязательное выполнение ежедневных действий, обеспечивающих восстановление нормальных функций, пострадавших органов и систем – залог исполнения поставленной цели.
Разобраться во всем будет крайне сложно, но нужно понимать, что любая проблема имеет решение, единственная трудность заключается лишь в том, чтобы его найти, а это дорогого стоит.
Необходима масса времени и сил, чтобы постичь суть, хотя бы основных понятий биологии, анатомии, физиологии, биохимии, рационального питания, биоэнергетики и патологии, возникшей у Вас в результате отклонения от норм, изучаемых этими науками.
Без понимания этой сути невозможно осознанно и успешно бороться с недугами подавляющими Вас.
Но, может случиться так, что к моменту Вашего настроя на непримиримую борьбу, дефицит времени и сил не позволит Вам в одиночку справиться с коварным врагом.
Стратегия борьбы за свое здоровье должна подкрепляться тактикой, и эту тактику Вам сможет правильно определить хороший врач.
К большому сожалению дотошных, думающих, да еще и опытных врачей, лечащих не болезнь, а больного, то есть подходящих к каждому больному как уникуму, со своей генетикой, психикой и психологией, своим особым складом характера и наделенному, свойственными только ему болячками, крайне мало.
Вам очень повезет, если судьба сведет Вас с таким врачом.
Ни для кого не секрет, что здоровье мы теряем на продолжении всей своей безалаберной жизни до тех пор, пока, как говорится в русской пословице – жареный петух куда-то там не клюнет, или пока окончательно недостанет « общественное» мнение.
К тому времени, уже обычно растеряны пуды здоровья, которые, к огромному сожалению, возвращаются лишь золотниками, при наличии непреодолимого желания его хозяина выбраться из болезненного омута.
Надо также понимать, что время врачей – альтруистов безвозвратно кануло в лету, поэтому надо быть готовым к определенным финансовым нагрузкам.
Думаю, что при правильном выборе врача, игра стоит свеч. Здоровье всегда дороже денег, самое главное чтобы они были в количестве, обеспечивающем хорошие результаты.
Правда, надо еще учесть, необходимые целенаправленные расходы на проведение инструментальных, аппаратных и лабораторных исследований, а также приобретение биодобавок, специзделий, оздоровительных домашних аппаратов и оздоровительных процедур.
Не обязательно весь арсенал затрат будет сопровождать Ваше лечение, но знать это нужно.
Перечень же и объем платных мероприятий, зависит от многих факторов и определяется Вами, совместно с врачом, в процессе оздоровления.
Приняв окончательное решение стать здоровым и вступив на необитаемый остров своей мечты, проявите силу воли и доведите дело до запланированного результата.
Помните, что теперь Вы не один – на один со своей болезнью, рядом врач, который поможет Вам победить недуг. Творческий тандем врача и больного – залог обязательной победы над коварным врагом. На сегодня друзья всё.
PS: Если Вам интересна тема САМОЙ СУТИ оздоровления и сохранения здоровья на долгую перспективу, рекомендую подписаться на мою бесплатную рассылку, прямо здесь, в форме подписки. Вы получите серию писем с эксклюзивной информацией, усвоив которую, вы сможете встать на единственно правильный путь сохранения своего здоровья.